دوره لایف پلاس (مهارت های زندگی)

توضیح دوره:
این دوره در ۷ ترم به هر چهار بعد جسمی، ذهنی، روحی و عاطفی انسان و نحوه رشد آن ها می پردازد. به همین دلیل انتظار می رود با یادگیری مطالب و انجام تمرین های مربوطه، نتایج آن از همان روزهای اول قابل مشاهده باشد.

ترم اول: کاشت
در این ترم با خود، خداوند و جهان هستی به صلح می رسید. و نحوه برخورد جدید و ارتباط صحیح با آن ها را یاد می گیرید. هم چنین قوانین بنیادی کائنات، اصول اساسی تغییر و تکنیک هایی مانند “سوال” از دیگر مطالبی است که در این ترم با آن ها آشنا می شوید.

ترم دوم: رویش
در این ترم ابتدا موانع و محدودیت های روحی شما برای رسیدن به موفقیت، آرامش و شادی را شناسایی کرده سپس با استفاده از روش های “پاکسازی ذهن” و مدیریت انرژی، افکار تان برای رسیدن به موفقیت مورد نظر، جهت دهی می شود.

ترم سوم: پویش
در این ترم متوجه نقش شرطی شدگی های ذهنی و “باورهای محدود کننده” در جایگاه فعلی خود در زندگی خواهید شد. دلایل عدم دست یابی به موفقیت و خوش بختی را ریشه یابی کرده و باورهای قدرتمند کننده، جایگزین باورهای محدود کننده (ترمزهای روانی) خواهند شد. در نهایت با کمک گرفتن از “الگوهای موفق”، می توانید زندگی خود را همان طور که می خواهید خلق کنید.

ترم چهارم: صعود
در این ترم، به پذیرش خود و زندگی گذشته تان همان طور که بوده می رسید و با ریشه یابی رنجش های خود از اطرافیان و اتفاقات، منجر به ساختن آینده خود به زیباترین شکل ممکن می شوید. زیرا در صورت حمل بار سنگین و چرکین کینه و رنجش، خود را از تجربه لذت واقعی زندگی محروم می کنید. از دیگر مطالب این ترم می توان به شناخت عمیق تر احساسات و هیجانات خود، تقویت ویژگی های مثبت اخلاقی خود، مقابله با وابستگی و رسیدن به یک شخصیت مستقل و در نهایت آرامش درون اشاره کرد.

ترم پنجم: بینش
از آنجایی که “مثبت نگری” و شکرگزاری روزانه، لازمه رسیدن به موفقیت است، در این ترم شما یاد می گیرید قدر دان نعمت های کوچک و بزرگ زندگی خود باشید. بنابراین به “فراوانی” نعمت ها پی خواهید برد و در نتیجه احساس “لیاقت” را در خود ایجاد کرده و رشد می دهید. این موضوع باعث می شود از فرصت هایی که در اختیار دارید به بهترین نحو ممکن برای رسیدن به موفقیت استفاده کنید. آشنایی و استفاده از تکنیک “شکرگزاری” برای تمرکز بر فراوانی و افزایش ثروت، حس رضایتمندی از زندگی و خداوند، درک و احترام به تفاوت ها و یادگیری تکنیک “قدرشناسی” برای ارتباط موثر با اطرافیان از دیگر مطالب مهم این ترم می باشد.

ترم ششم:خدمت
در این ترم با معنا و حقیقت “عشق” بیشتر آشنا می شوید. در می یابید که با عشق ورزی به خود و تمام مخلوقات است که احساس سرزندگی در شما جاری می ماند و باعث رشد شما می شود. نحوه ارتباط عاشقانه با خود و کائنات، تقویت بعد عاطفی و استفاده از تکنیک “درخواست” از دیگر مباحثی است که در این ترم با آن آشنا می شوید.

ترم هفتم: برداشت
در این ترم یاد می گیرید چگونه “مهارت هایی” که در ترم های قبل به دست آورده اید را در زندگی به کار گیرید و با “متعهد” بودن به انجام تمرین های آن، شاهد نمایان شدن نتایج مطلوب در زندگی خود باشید. تفاوت آرزو و هدف، روش صحیح “هدف گذاری”، ریشه یابی استعداد و شناخت رسالت فردی، ثاتیر عواملی مانند نظم، عزت نفس، اعتماد به نفس بر رسیدن به اهداف و هم چنین روش های بهبود و افزایش آن ها، از جمله دیگر موضوعاتی است که در این ترم مورد بحث و گفتگو قرار می گیرند.